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- 日曜、また腹痛でレッスン4本が3本へ!2024年07月22日myahelfrich・・・今日はメガダンス、リトモス、オリジナルエアロの3本❣️本当はもう1本エアロ・・・え方が変わってる🌀基本の足のステップをやってからアームスを付けて・・・
- お腹、、土曜日2024年07月13日ぷーさんのシンデレラ城♪・・・お腹が見れて嬉しかった~(笑)痩せたからね痩せてなければ養成通わないよ(笑)エアロステップでわたしは終わり~ピラティスイントラ的なお腹必要なんだがまだま・・・
- エイムスクエアゲートイベントレッスンありがとうございました。2024年06月30日のどかに、すこやかに。・・・こう印象が違うことが多い。って。最近学んだ。で、それを思い出した…。1本目。ステップのレッスン中に調整。さらに2本目のエアロのレッスンでも調整。1本目の・・・
- 小学校からの電話で思うこと2024年06月26日発達障害兄弟のママ・・・負えないこの環境は息苦しいなぁツイストエアロステッパー Premium S・・・ットネス トレーニング コア ステップ台 お腹 ダイエット 室内 ・・・
- お申込み御礼2024年06月21日Junのブログ・・・、出来立てホヤホヤのMANYで、一緒にステップ楽しみませんかお申込みはこちら・・・ちゃんとりなちゃんのジョイントエアロ受けたかったけど、朝かなり早・・・
- 次男のこれからに悩む2024年06月20日発達障害兄弟のママ・・・げて悩んでみようかと。だって小学校へのステップアップって一大イベントだもんね・・・EL_01_TEXT}ツイストエアロステッパー Premium ・・・
- 6/23"MANY"スタジオグランドオープンのお知らせ2024年06月19日Junのブログ・・・👏👏❤️グランドオープン柿落としはまっちゃん&りなちゃんの75分エアロずんこはお昼からお邪魔してステップ3本その後ヒロインストラクターがラウ・・・
- 5月25日ジム活動【エアロビクス・BA・BJ】2024年05月26日40代!除脂肪と筋肉量アップを目指す!~筋トレ&ジム活動記録~エアロビクス45分土曜日のエアロビクスは、初心者向けで安・・・初心者向けで安心してできる。さすがの私でも。ツーリピーター、ステップカール、VステップAス・・・
- ジムニーシエラ リフトアップなど2024年05月20日RIP(リップ) STAFF BLOG・・・SIGN」 マクラーレンアルトゥーラ エアロパーツ新発売!』RIP広報の原・・・キャンピングカー:エントランスステップの拡張パネル 製作・取付』R・・・
- お久しぶりのクラブで超お久しぶりのセンセ2024年05月03日向日葵Diary・・・クルに行けず………夕方からの始動になりました。セントラル武蔵小杉店オリジナルエアロオリジナルステップ宇田川優IRこの店舗へはコロナ以降初めて。。。そして・・・